Deepak Chopra est mon mentor depuis ma première interview avec lui il y a plus de dix ans. Je n'oublierai jamais cette rencontre en 2008, où je l'ai interrogé sur des concepts existentiels comme la distinction entre cerveau, esprit et âme, l'espace-temps, ou les bienfaits de la méditation pour la santé physique et mentale. Ses réponses, claires et précises, m'ont réveillée d'un rêve pour m'engager sur un chemin de découverte continu.
Nous nous sommes revus récemment pour aborder les problèmes cruciaux d'isolement, d'anxiété et de dépression, ainsi que l'épidémie croissante d'idées suicidaires et de suicides, en hausse ces 18 dernières années. Deepak Chopra intègre aujourd'hui l'équipe dirigeante du mouvement Never Alone, une initiative populaire visant à créer des communautés mondiales de soutien pour les personnes en détresse émotionnelle. Financé par une campagne GoFundMe qui a déjà dépassé son objectif, ce mouvement s'appuie sur le pouvoir du soutien communautaire.
Parallèlement, Deepak Chopra a publié son dernier ouvrage, Métahumain (Harmony Books/Random House), qui explore l'essence profonde de notre nature libérée des constructions sociétales, pour embrasser une conscience élevée et une joie de vivre accrue.
Allison Kugel : Ce sujet est inconfortable mais essentiel : nous perdons trop de vies. Selon l'OMS, les suicides ont augmenté de 60 % en 45 ans, et de 30 % depuis 2001. Pourquoi ?
Deepak Chopra : Notre culture amplifie le narcissisme et l'idée d'un moi séparé. Les réseaux sociaux génèrent une anxiété de performance : « Suis-je pertinent si je ne suis pas vu ? » Ils augmentent la connectivité, mais aussi l'isolement. Les jeunes adultes, en pleine quête d'identité, se demandent : « Suis-je important ? » sans creuser leur essence profonde.
Allison Kugel : J'ai vu chez mon fils, jusqu'à 3 ans, une joie pure et une confiance innée. Pourquoi perdons-nous cela en grandissant ?
Deepak Chopra : Vous avez raison. Comme l'a dit Rabindranath Tagore (paraphrase) : « Chaque enfant né prouve que Dieu n'a pas abandonné l'humanité. » Les enfants sont naturellement joyeux, empathiques et espiègles. Le reste est un conditionnement social recyclé, aggravé par les médias. L'estime de soi est innée ; l'image de soi, liée à l'ego, exige une validation constante.
Allison Kugel : Au XXIe siècle, nous affrontons tempêtes extrêmes, fusillades, maladies chroniques, narcissisme, anxiété, dépression et surmédication. Quelle est la raison spirituelle ? Où allons-nous ?
Deepak Chopra : C'est la santé mentale d'un esprit collectif malade, créant un monde destructeur. Nous risquons l'extinction, comme les dinosaures il y a 65 millions d'années – mais par notre folie. Suicide et dépression en sont des symptômes. Nous normalisons haine et cruauté, nous engourdissant face à la souffrance mondiale.
Allison Kugel : Et si vous êtes empathe, ressentant toute la douleur du monde ?
Deepak Chopra : Nous pourrions nous résigner à l'échec humain et nous engourdir avec addictions. Ou agir : le soutien mutuel guérit. J'ai observé, en tant que médecin, que l'entraide soulage tout. Créons des communautés en ligne et physiques pour une vie paisible, juste et joyeuse. L'empathie mène à la compassion, puis à l'amour en action – clé de la guérison.
Allison Kugel : Pour les empathes, il ne suffit pas de ressentir ; agissez avec amour pour des solutions.
Deepak Chopra : Exact. La compassion mène à l'amour en action, qui guérit. Sans action, l'amour est vain ; sans amour, l'action est vide. Créez un écosystème d'entraide : s'aider autrui aide soi-même.
Allison Kugel : Comment Never Alone fonctionnera-t-il pour tous, riches ou pauvres, partout ?
Deepak Chopra : Hébergé par GoFundMe initialement, avec un conseil consultatif. Objectif : mouvements de base autonomes mondiaux, via technologie sans fil accessible. Une communauté saine repose sur service, introspection spirituelle et rencontres. En ligne ou localement, c'est populaire, pas l'initiative d'un seul.
Allison Kugel : Le film L'Offrande, pour lequel vous collectez des fonds, est une fiction basée sur de vraies histoires de suicide ?
Deepak Chopra : Oui, inspiré par la sœur suicidée de l'actrice Gabriella Wright. C'est un outil de sensibilisation où elle joue une mère endeuillée. Les faits seuls sont secs ; liés à l'émotion, ils touchent. L'Offrande éclaire l'épidémie de solitude. Never Alone encourage vidéos, films et communautés.
Allison Kugel : La conscience croissante de l'éternité de l'âme pourrait-elle encourager le suicide chez certains (« Je ne veux pas être ici ») ?
Deepak Chopra : Je l'ignore, mais beaucoup méconnaissent l'âme. La science affronte désormais la conscience non physique. Le monde est une interprétation de notre conscience éternelle. Mais face à la réalité déprimante – notre projection collective –, agissons.
Allison Kugel : Que faut-il pour ramener quelqu'un du bord du suicide ?
Deepak Chopra : Un être aimant, compatissant et présent. Rien n'est trop désespéré pour l'amour et l'attention. Créons la plateforme pour cela.
Allison Kugel : Avez-vous connu des idées suicidaires, ou dans votre entourage ?
Deepak Chopra : Pas personnellement, mais en tant qu'interne et endocrinologue, je les voyais quotidiennement. Aucune famille n'y échappe, y compris la mienne. Depuis mes études, c'est un rappel : soulageons les souffrances. Notre bonheur dépend des autres. Écoutez sans juger : c'est la clé pour rendre heureux et changer.
Allison Kugel : Parlez de Métahumain : apprend-il à puiser dans le champ quantique ?
Deepak Chopra : Il distingue fondamental (holistique) et constructions sociales (guerre, injustice, séparation sujet-objet). Science diabolique risque l'extinction. Réveillez-vous du rêve de séparation : intégrez-vous au tout pour intégrité, sainteté, santé et guérison. Méditation et pleine conscience y mènent, au-delà de l'ego.
Le livre de Deepak Chopra, Métahumain : Libérez votre potentiel infini (Harmony Books/Random House), est disponible partout. Découvrez Never Alone sur GoFundMe.com/NeverAlone. Suivez @DeepakChopra et ses podcasts Potentiel infini et Souffle quotidien.
Allison Kugel, chroniqueuse syndiquée, auteure de Journaling Fame : mémoire d'une vie déséquilibrée et enregistrée, dirige Média à grande échelle. Suivez @theallisonkugel et AllisonKugel.com.
Crédits photo : Todd MacMillan, Jeremiah Sullivan, Harmony Books/Random House.
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