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Les pensées non filtrées de Danica Patrick sur les courses, le sexisme, l'argent, la Bible

En tant que pilote de course, Danica Patrick a brisé les barrières et établi des records avec ses performances sur piste.

Il ne fallut pas longtemps avant qu'elle ne rejoigne les rangs traditionnels en réussissant dans le monde dominé par les hommes du sport automobile professionnel. Avec une beauté époustouflante et une ambition incessante de surpasser son record personnel dans chaque course, Danica a été nommée sur la liste des 100 personnes les plus influentes du TIME, tandis que sa silhouette ornait les pages du Sports Illustrated Problème de maillot de bain. Faisant sa marque dans la culture pop, Danica est apparue dans un record de 14 publicités du Super Bowl.

En 2005, Danica Patrick a stupéfié le monde en menant 19 tours et en terminant quatrième de son premier Indianapolis 500. Elle est devenue la première femme à mener des tours et à se classer parmi les cinq premières dans la course historique. En 2008, Danica est de nouveau entrée dans l'histoire en devenant la première femme à remporter une course à roues ouvertes de la ligue majeure dans une série nord-américaine avec sa victoire dans la course IndyCar Series Indy Japan 300. En 2013, alors que Danica est passée à la NASCAR Cup Series, elle a de nouveau fait la une des journaux avec sa performance record lors de la 55e course de Daytona 500. Elle est devenue la première femme à remporter une pole de la NASCAR Cup Series lorsqu'elle a réalisé le meilleur temps des 500 m de qualification, puis a terminé à la huitième place, la plus haute position jamais obtenue pour une femme dans la "Great American Race".

En 2018, Danica a clôturé son temps de course avec le "Danica Double" et a participé à deux événements phares qui ont été les pierres angulaires de sa carrière :le Daytona 500 et l'Indianapolis 500. Cette même année, elle est devenue la première femme animatrice de l'ESPY. Récompenses qui sur le réseau ABC.

En plongeant profondément avec Danica Patrick, il est clair que se hisser au sommet d'un sport largement dominé par les hommes était aussi naturel que respirer pour elle. La jeune fille est spécialisée dans la destruction des plafonds de verre. Danica est une femme qui se tient dans sa vérité et utilise sans vergogne sa voix pour exprimer ses opinions. Dans cette interview approfondie, elle dévoile son âme avec force et vulnérabilité alors que nous couvrons tout, de son éducation et ses premiers jours de course aux réalisations relationnelles et à surmonter les insécurités (oui, elle est confrontée au syndrome de l'imposteur, tout comme le reste d'entre nous ) .

Aujourd'hui retraitée de la compétition, Danica se concentre sur son podcast bien nommé, Pretty Intense , sa carrière de conférencière et son nouveau rôle de vigneron et de propriétaire unique de Somnium Wine, son vignoble à Napa Valley, en Californie, ainsi que sa marque de vin Provence Danica Rose.

Allison Kugel :Vous avez commencé à faire du karting quand vous étiez enfant, avec votre famille. Quelle a été l'impulsion pour transformer ce passe-temps en course professionnelle ?

Danica Patrick:Je ne pense pas qu'il y ait eu un moment précis où j'ai dit:"Je vais essayer ça." C'était plus une progression naturelle. Je me souviens quand j'avais dix ans, je pensais que j'irais à l'université en ingénierie pour apprendre à travailler sur ma voiture de course. C'était ma première pensée. Le saut suivant a eu lieu quand j'avais seize ans et j'ai déménagé en Angleterre pour continuer à courir. J'ai quitté le lycée. C'était ma première année, et je ne suis même pas allé [au lycée] cette année-là. Je suis parti au milieu de ma première année, pendant les vacances de Noël. Je suppose qu'à ce moment-là, j'ai pensé:«Hé, voyons où cela peut aller», car il y avait un talent et un intérêt. J'ai déménagé en Angleterre quand j'avais seize ans et j'y ai vécu pendant trois ans sans ma famille. Puis je suis revenu et je n'ai pas fait de course. Je ne faisais pas de course, et à ce moment-là, je pense que beaucoup de gens, et je pense que probablement beaucoup de parents se disaient :« Tu ferais mieux de te ressaisir et de trouver ce que tu vas faire. ”

Allison Kugel :Avez-vous eu un moment de "Beurk, qu'est-ce que j'ai fait ? J'ai quitté l'école !" ?

Danica Patrick :Honnêtement, je ne l'ai pas fait. J'ai toujours eu ce que j'appellerais une "foi aveugle", que ça allait marcher, et je dis une foi aveugle parce qu'il n'y a aucun moyen que ça aurait dû (rires) . Je ne suis pas issu d'une célèbre famille de noms de course. Il n'y avait pas de repli si je ne m'en sortais pas seul en course. C'était juste moi. Il n'y avait vraiment aucune bonne raison pour que je le fasse, à part le fait que j'avais vraiment confiance que ça allait marcher. Je croyais que si quelqu'un me donnait une chance, cela pourrait vraiment être un gros problème et que je pourrais faire le travail. Je suis resté avec ça, et c'est quand Bobby Rahal m'a embauché pour conduire sa voiture de Formule Atlantique, qui était une étape sous les voitures Indy, qui était probablement la prochaine étape pour moi. Le point suivant après cela, parce que vous ne savez jamais combien de temps les choses vont durer, Dieu merci, c'était quatre courses dans ma carrière en voiture Indy. J'ai eu un gros Indy 500 mois. J'ai failli me qualifier sur la pole, et j'ai presque gagné la course ma première fois là-bas. Ce n'était pas un moment; c'est une série de moments qui m'ont amené là.

Allison Kugel :Étiez-vous consciente, à ce jeune âge, que, pour la plupart, ce n'était pas un sport féminin ? Comme, "Je fais quelque chose que les femmes ne font pas."

Danica Patrick :Non, parce que ce n'est pas comme ça que j'ai été élevée. Ce n'était pas comme si j'étais le seul. Parfois, il y avait une autre fille là-bas. Je veux dire, tirez, au début ma soeur l'a fait aussi. Ce n'était pas une anomalie complète, c'était juste plus rare. Mon père m'a appris à être le pilote le plus rapide, point final. Tout au long de ma carrière en Go Karting, il ne s'agissait pas d'être le plus rapide. Il ne s'agissait pas d'être la fille la plus rapide. Il s'agissait toujours de "À quelle vitesse puis-je je aller?" Et donc parfois, cela signifiait que j'étais une demi-seconde plus rapide que n'importe qui d'autre, parce qu'être le plus rapide n'était pas mon meilleur. Mon meilleur était plus.

Allison Kugel :Vous aviez conscience que vous n'étiez pas en compétition avec les autres pilotes, vous étiez en compétition avec votre propre meilleure performance.

Danica Patrick :Oui. Je pense que c'était une valeur fondamentale. C'est presque comme s'il n'y avait pas de plafond là-dessus. Jusqu'où pouvez-vous l'emmener ?

Allison Kugel :Y avait-il des opposants ? Y a-t-il eu du harcèlement ou du sexisme que vous avez rencontré ?

Danica Patrick:C'est une question tellement courante, surtout étant une fille dans un sport masculin, mais ce n'est pas ce qui s'est passé.

Allison Kugel :C'est bien que cela ne se soit pas produit.

Danica Patrick :Vous savez, n'importe quelle quantité est humaine. Croyez-moi, vivre en Angleterre et être un adolescent avec un groupe d'adolescents et les faire commérer ou faire des blagues, ou vous pourriez dire qu'ils chuchotent à votre sujet… mais il ne s'agissait pas d'être une fille. C'était à propos d'avoir cet âge, tu sais? Peut-être que c'était en partie lié au fait d'être une fille, mais ce n'est pas ce sur quoi j'ai choisi de me concentrer. Ce sur quoi j'ai choisi de me concentrer, c'est que j'étais à un âge vraiment charnière. À l'adolescence, les garçons seront des garçons, et c'est juste la nature humaine. Si cela ne s'était pas produit uniquement à l'hippodrome, cela se serait produit à l'école.

Allison Kugel :Bon point.

Danica Patrick:Écoutez, si quelqu'un me coince pour quelque chose que j'ai fait avec lequel il n'est pas d'accord, c'est comme si, d'accord. Mais ils parlent aussi de moi quand je termine quatrième, et vous savez quoi, ils ne parlent pas des gars quand ils terminer quatrième. Vous ne pouvez pas partir et critiquer le mal, parce qu'il semble qu'ils viennent à vous à cause de votre sexe ou quelque chose comme ça, parce qu'il y a d'autres choses qui se passent à cause de [de votre sexe] qui sont super. J'ai toujours choisi de me concentrer sur le bien qui l'accompagne, et non sur le mal, et je pense que cela m'a donné une très bonne mentalité de non-victime. Jouer la victime, c'est comme une épidémie, et c'est un frein au progrès. Il n'y a vraiment rien de bon qui en découle.

Allison Kugel :Pensez-vous que l'ère dans laquelle nous vivons actuellement, avec la culture d'annulation, est-ce ce que vous appelez "l'épidémie de victimes ?"

Danica Patrick :Je pense que c'est juste un endroit dangereux. Je pense que chaque fois que vous vous concentrez à l'extérieur de vous-même, ce n'est pas la bonne concentration.

Allison Kugel :Au cours de votre carrière de pilote, avez-vous déjà pensé à la possibilité d'une blessure grave ou à la possibilité de la mort ?

Danica Patrick :C'est une prise de conscience, mais je ne pense pas que ce soit quelque chose auquel vous pensez vraiment beaucoup. Je suppose que parfois c'est le contraste qui vous donne cette perspective, avec le recul. J'ai fait la diffusion de l'Indy 500 l'année qui a suivi ma fin, en 2019. Je suis assis sur cette rangée de stands dans la fosse avec [sportscaster] Mike Tirico. Nous faisons une grande partie de la couverture d'avant-course, puis cela passe au stand après cela, et nous avons fini de faire la majorité du travail. Les voitures arrivaient tout de suite devant pour prendre le drapeau vert, et je me souviens que j'avais ce moment où je riais et pensais que c'était un endroit tellement différent pour être [assis]. Puis je me souviens aussi avoir pensé :« Ils sont tellement fous. Je savais à quel point c'était dangereux. Du point de vue d'un spectateur, j'ai pu le laisser entrer davantage dans mon esprit et dans mon corps, et réaliser quelles étaient les conséquences d'une mauvaise journée, d'un accident. Notre perception est ce qui crée notre réalité. Si j'avais eu la perception à quel point c'était dangereux, peut-être que cela m'aurait changé en tant que conducteur, ou changé combien de temps je l'ai fait, ou même si Je l'ai fait. Mais je n'avais pas cette perception. Il y avait une prise de conscience, parce que je suis humain et que je ne suis pas aveugle, mais ce n'était pas quelque chose sur lequel j'accordais énormément d'attention.

 

Allison Kugel :Y a-t-il eu un type de peur ou de phobie que vous avez dû surmonter ?

Danica Patrick :Un million (rires) . Il y a beaucoup de choses que j'ai dû surmonter. J'ai dû surmonter la peur de ne pas être à la hauteur. Je pense que c'était une programmation que j'ai reçue dès mon plus jeune âge, de la part de mon père qui me poussait et me poussait. Mais si je devais choisir entre un père qui m'a poussé très fort et m'a amené là où je suis ou un père qui m'a laissé faire ce que je voulais et qui était facile à vivre et pas dur avec moi, ils ont tous les deux des conséquences. Je suis content d'avoir celui que j'ai eu, mais cela ne veut pas dire que je n'avais rien à gérer. Mon père m'a beaucoup poussé et j'avais ce genre de récit dans ma tête que rien n'était jamais assez bien. Si jamais quelqu'un me reprochait d'être paresseux ou de ne pas faire assez d'efforts, je serais sur la défensive. Ça me déclenchait, parce que c'était une blessure, ce sentiment que je n'étais pas assez bon. Cela pourrait se manifester de manière perfectionniste dans le travail ou dans mes relations. C'est quelque chose avec lequel j'ai l'impression d'avoir dû faire face, et j'ai dû apprendre à accepter les compliments et à assumer les bonnes choses que j'ai faites, et à reconnaître qu'elles suffisent et que je le suis.

Allison Kugel :Au fait, c'est l'une des choses les plus courantes que j'entends de la part des personnes que j'interviewe. Ce sont tous des gens au sommet de leurs industries respectives. C'est un trait commun chez les élèves les plus performants.

Danica Patrick :Merci pour le partage. Je pense que plus on en parle, plus on comprend. Il est important que les gens comprennent que vous obtenez votre modèle et votre programmation de votre famille; de vos parents, en général, et qu'il y a du travail à faire plus tard. Ma plus grande réalisation en dehors de ma carrière de pilote, ma plus grande réalisation personnelle, a été la responsabilité et la prise en charge de ma part dans les choses. C'est savoir que j'attire ma réalité actuelle en fonction de mes perceptions, en fonction de mes peurs, en fonction de ma fréquence. Tout cela me donne ma réalité, et je suis le créateur. Ce à quoi nous résistons persiste. Si vous avez constamment peur de ne pas être assez bon, vous allez constamment attirer des gens qui vous font sentir pas assez bien.

Allison Kugel :Cela réaffirme cela, oui.

Danica Patrick :Exactement. Ce que nous essayons de faire, c'est de corriger la blessure d'origine, n'est-ce pas ? Nous pensons, "Eh bien, je vais le prouver à cette personne, que je suis assez."

Allison Kugel :Oui, et cela se voit, en grande partie, dans nos relations amoureuses.

Danica Patrick :Exactement. Nous ne pouvons pas le réparer. C'est juste un modèle qui se manifeste encore et encore pour vous amener à changer, à le faire différemment et à vous voir et à voir votre rôle dans ce modèle. Un autre est le truc de maman. Cette sorte de peur de l'abandon, qui se prête à la co-dépendance et à la peur d'être seul. Une fois que j'étais seul, je me disais:"Wow, il y a beaucoup d'autonomisation ici." J'ai réalisé que la façon dont je me présenterais ne serait vraiment pas aussi autonome et moins confiante. Je pense que les leçons professionnelles ont été plus axées sur l'effort, et je ne vais pas faire de conneries, vous en retirez ce que vous y mettez. Parfois, des choses merveilleuses se produisent, elles sont naturelles et elles coulent. Lorsque vous êtes en flux, vous faites ce que vous devriez faire, et les choses viennent à vous lorsque vous faites ce que vous devriez faire. Une fois que vous savez ce que vous voulez, les choses se passent, et ça coule.

Allison Kugel :Chaque fois que quelqu'un me dit :"Eh bien, je voulais vraiment faire ça, mais je dois gagner ma vie", ma réponse est :"Je me fiche d'où vous tirez votre salaire. Si vous voulez faire quelque chose et que cela résonne avec votre âme, faites-le. Faites-le la nuit, le week-end, rejoignez un club pour cela. Ne laissez personne vous enlever cela et ne vous trompez pas.

Danica Patrick :Vous pouvez transformer votre projet passionné ou quelque chose que vous faites le week-end en votre monde entier. J'ai toujours l'impression d'être le plafond pour les choses qui sont votre travail, mais pas votre passion, au mieux c'est comme un huit sur dix. Il n'y a pas de plafond à ce qui se passe lorsque vous faites quelque chose qui vous passionne. Toutes les meilleures choses que nous ayons dans ce monde viennent de la passion de quelqu'un. Lorsque vous vous lancez uniquement dans le but de gagner de l'argent, je pourrais presque vous garantir que cela ne durera pas éternellement, ou que cela ne réussira pas. Même si c'est le cas, vous ne vous sentirez pas bien parce que ce n'est pas ce que l'expérience humaine, vos émotions et votre cœur veulent. Votre cœur veut quelque chose de tellement plus expansif. L'argent n'est que de l'énergie. C'est juste un échange d'énergie. Vous faites quelque chose de bien et vous gagnez de l'argent. C'est fini. C'est transactionnel. Lorsque vous vous fixez pour objectif de changer la vie des gens, d'inspirer les gens, de donner de l'espoir aux gens, de les faire sourire, il n'y a pas de fin.

Allison Kugel :Absolument. Il ne fait que s'étendre et s'étendre. Parlons de votre podcast, Assez intense .

Danica Patrick :Le nom du podcast vient du titre de mon livre, qui est sorti en 2018, sous la forme d'un livre en trois parties. C'est l'esprit, la nourriture, puis c'est la forme physique et le corps. Cela commence par l'esprit, car qu'est-ce qui nous empêche de terminer tout ce que nous voulons accomplir ? Notre pensée. Nous savons tous ce qu'il faut pour manger sainement, nous savons tous ce qu'il faut pour s'entraîner ou pour perdre du poids et se mettre en forme et fort ou développer des muscles. Ce n'est pas sorcier, mais c'est notre esprit qui nous empêche d'être cohérent et discipliné. Ainsi, l'esprit est là où tout commence. Ensuite, il aborde la nourriture et parle de l'alimentation et de la façon dont je vis et mange, ainsi que des recettes que j'ai écrites et photographiées. La dernière partie est sur le corps, avec un programme d'entraînement que j'ai écrit et qui vous emmène sur 12 semaines. J'aime la santé et le bien-être, et tout ce qui touche au bien-être physique et mental n'est que ma confiture. L'idée du podcast, Pretty Intense , a vraiment démarré début 2019. J'adore parler aux gens. J'aime poser des questions. J'ai appris que je devais apprendre à mieux écouter (rires) , parce que je n'avais jamais fait d'interviews auparavant. J'ai toujours été celui qui était interviewé, et mon travail consiste à divaguer pour vous donner des choses à écrire ou à diffuser à la télévision, mais j'ai dû apprendre à écouter, ce qui était une bonne leçon. Mon podcast consiste à plonger avec les gens, et la chose la plus gratifiante est quand j'arrive à la fin de l'interview, surtout si c'est quelqu'un qui fait beaucoup d'interviews, et qu'il dit :"Vous posez des questions et me faites parler à propos de choses dont je n'ai même jamais parlé auparavant."

Allison Kugel :N'est-ce pas la sensation la plus cool ?

Danica Patrick :Oui, c'est le meilleur. Votre pensée, "Wow, toutes ces années et c'est moi qui ai obtenu une interview de toi que tu n'as jamais donnée auparavant!" Vous faites un si bon travail aussi. J'adore ces questions.

Allison Kugel :Oh, merci.

Danica Patrick:Je suis sûr que vous comprenez cela aussi, et c'est toujours si bon. Je crois qu'un de mes boulots ici est de réveiller les gens et d'être un peu un initiateur et cette étincelle. Je veux enseigner aux gens que nous nous ressemblons plus que nous ne sommes différents. La division est une autre épidémie en ce moment. Nous trouvons et explorons tous les moyens possibles pour que les gens se divisent. Il semble juste que cela continue de s'aggraver, et c'est un processus tellement préjudiciable à l'expérience humaine parce que la communauté est littéralement le fondement du bien-être. Quand les gens sont sortis de la communauté, tout comme dans le corps, quand vous sortez une cellule de sa communauté cellulaire, elle devient voyou ou se tue. La même chose se produit dans l'expérience humaine, et nous avons été placés dans la pire des positions au cours de la dernière année et demie pour être hors de la communauté.

Allison Kugel :Si vous pouviez voyager dans le temps et être capable de modifier n'importe quel événement historique célèbre, où iriez-vous et que tenteriez-vous de changer ou de témoigner ?

Danica Patrick :Je veux juste revenir à l'époque de Jésus et voir comment cela s'est vraiment passé, être là pour ça et voir ce qui s'est passé. J'ai aussi une profonde fascination pour l'Égypte, pour la mythologie égyptienne et pour l'Antiquité des pyramides. Je voudrais vraiment revenir sur la façon dont les pyramides ont été construites, qui les a construites, qui les a utilisées et comment les gens vivaient à l'époque. Quelle était la technologie utilisée ? Et pour pouvoir voir s'il y avait vraiment des géants, était-ce extraterrestre, était-ce cette technologie anti-lévitationnelle ou gravitationnelle qu'ils avaient à l'époque, qu'ils avaient décidé de ne plus utiliser ? La construction des pyramides, j'aimerais voir à quoi ça ressemblait, à quoi ressemblait la vie à l'époque, et comment ils l'ont fait. Et peut-être Adam et Eve. Y avait-il vraiment Adam et Eve ? Était-ce juste deux personnes et où était le jardin d'Eden ? viennent-ils d'apparaître ? Ce serait intéressant, parce que je pense que je serais juste assis là à regarder rien ne se passer. Des choses dans les livres d'il y a si longtemps, nous nous trompons sur l'histoire. Si deux personnes regardent exactement la même chose se produire, il y a deux histoires différentes, et maintenant vous vous attendez à ce que ces histoires soient transmises dans la Bible des années après que cela se soit réellement produit. Vous me dites qu'ils l'ont eu textuellement ? Vous me dites qu'ils ne sont pas devenus poétiques avec ça? Vous me dites qu'il n'y avait pas d'interprétation en cours d'écriture ? Je pense qu'il y a probablement beaucoup de choses qui ne se sont pas produites exactement comme nous le pensons.

Allison Kugel :C'est intéressant. Prie tu? Et si oui, qui ou quoi priez-vous ?

Danica Patrick :Oui, je le sais. Ma façon de prier a évolué et a parfois été déroutante, au point même que cela fait partie de ma prière, comme « Je ne sais pas à qui parler en ce moment », alors je les couvre tous.

Allison Kugel : Rires .

Danica Patrick :Je pense qu'une grande raison sous-jacente pour laquelle la prière est si puissante est que vous demandez, vous créez votre propre intention, vous vous permettez de savoir ce que vous voulez, parce que tant de gens ne savent même pas quoi Ils veulent. Ils ne sont qu'un passager dans la vie. Je pense que c'est important d'avoir des objectifs. Il y a cette nature de manifestation. Avec la prière, il y a cette partie de la manifestation, surtout quand vous entrez dans le côté émotionnel, que ce soit Tony Robbins, Joe Dispenza, Bruce Lipton ou Gregg Braden.

Allison Kugel :Toutes des personnes brillantes…

Danica Patrick :Ils vous diront que vous devez ancrer votre avenir en incarnant le vrai sentiment et l'émotion de ce que vous envisagez, en visualisant ce que vous voulez, en vous ancrant dans cette vie future que vous voulez, quelle qu'elle soit, puis en incarnant ce sentiment et vraiment le laisser devenir une partie de vous. Votre esprit ne peut pas faire la différence entre une vérité et un mensonge.

Allison Kugel :Vous avez regardé la même chose que moi (rire) .

Danica Patrick :Je peux vous dire de regarder cela par vos questions. J'ai une bibliothèque pleine de tout ça, et au fait, c'est ce que je préfère faire avec mon podcast, c'est interviewer ce genre de personnes. Je suis tellement fasciné par la physique quantique, la science, la manifestation, la spiritualité et le bien-être.

Allison Kugel :C'est la nouvelle frontière, n'est-ce pas ? La génération précédente n'avait pas accès à ces informations.

Danica Patrick :Ils ne l'ont pas fait, et je pense que les gens ont peut-être réprimé cette information. Je pense que beaucoup de choses ont été refoulées au fil du temps, parce que la réponse à quatre-vingt-dix-neuf questions sur cent est l'argent. Beaucoup de choses se sont produites parce que quelqu'un en tirait de l'argent. Qu'il s'agisse de bien-être, que ce soit Nikola Tesla qui avait découvert l'énergie gratuite et ils ont plutôt décidé de trouver un moyen de faire payer les gens. Même de l'eau. Cela semble idiot quand je vais au magasin et que j'achète une bouteille d'eau à cinq dollars, si je voyage ou quelque chose comme ça, ils trouvent des moyens de tout monétiser.

Allison Kugel :Parlons de votre entreprise viticole, Somnium Wine. Pourquoi avez-vous choisi d'acheter un vignoble et d'investir dans votre marque de vin ?

Danica Patrick :J'ai acheté un morceau de terre, je l'ai planté et j'ai fait du Somnium Wine. Tout est parti de rien, puis Danica Rose est née plus récemment avec la possibilité de faire une rose authentique. J'ai toujours senti que ma marque était ancrée dans l'authenticité, donc j'avais l'impression que c'était dans l'alignement de faire une rose de Provence, le berceau de la rose. Le but du vin est d'être présent avec les gens avec qui vous êtes. Le but est d'amener les gens à se connecter et à créer des souvenirs ensemble, à se raconter des histoires, à s'ouvrir les uns aux autres. Je veux que mon vin facilite les rencontres à l'ancienne où vous vous parlez, passez du temps ensemble, faites un repas et vous asseyez à une table ensemble. Les communautés sont, encore une fois, une marque de bien-être.

Écoutez l'interview longue et non filtrée de Danica Patrick sur Entretiens avec Allison . Allison Kugel est une journaliste de divertissement syndiquée et animatrice de Entretiens avec Allison baladodiffusion. Écoutez sur Podcasts Apple , Spotify et YouTube . Suivez sur Instagram @theallisonkugel .  

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