Apprendre un instrument de musique, c'est un peu comme apprendre une nouvelle langue; les deux activités augmentent votre capacité cérébrale, vous aident à vous connecter à de nouvelles communautés, à réduire le stress et à renforcer votre confiance de diverses manières. Donc, si vous avez besoin de plus d'encouragements, lisez la suite et choisissez un instrument préféré pour commencer à jouer aujourd'hui.
Quel que soit votre âge, apprendre un instrument de musique signifie plus que remplir le temps et faire du bruit; il a de réels avantages cognitifs. L'un des principaux avantages de l'apprentissage d'un instrument de musique est l'amélioration de votre mémoire, car jouer de la musique sollicite tout le cerveau.
Pour jouer d'un instrument de musique avec succès, vous avez besoin des fonctions des hémisphères gauche et droit pour différents aspects de l'activité; vous avez également besoin d'une excellente mémoire musculaire. Pour ces raisons, vous pouvez renforcer votre mémoire pour d'autres aspects de votre vie et améliorer vos capacités musicales.
La plupart des gens ne devraient pas être surpris qu'écouter de la musique puisse influencer votre humeur. Si vous voulez vous sentir optimiste, vous écoutez probablement de la pop ou du rock, mais si vous vous sentez mélancolique, vous voudrez peut-être trouver quelque chose de plus pessimiste pour correspondre à votre humeur et y trouver un peu de solidarité.
Cependant, la musique peut avoir un effet tangible sur le cerveau; cela peut modifier le fonctionnement des produits chimiques et réduire votre niveau de stress ou l'augmenter en fonction du type d'ondes sonores en cours. La musique calme abaisse la tension artérielle et la fréquence cardiaque, elle réduit ensuite les hormones cortisol.
Des études montrent que les enfants qui ont appris un instrument de musique en grandissant affichent des niveaux d'intelligence plus élevés en général. En général, ces enfants ont obtenu de meilleures notes en mathématiques, en sciences, en anglais et en langue. On pense que ces résultats sont dus à l'entraînement cérébral dans l'apprentissage de la musique.
Mais vous n'avez pas besoin d'être un étudiant pour augmenter votre intelligence avec la musique. Bien sûr, les cerveaux plus jeunes pourraient avoir des capacités d'apprentissage plus naturelles, et les propriétaires du cerveau pourraient également avoir plus d'inspiration ou de dévouement, mais n'importe qui peut améliorer son intelligence avec un piano à clavier.
Apprendre un instrument de musique est stimulant et gratifiant. Pour jouer d'un instrument, vous avez besoin de certaines compétences physiques - la capacité de souffler dans une anche et de faire un son ou d'appuyer sur des cordes en nylon sur le manche d'une guitare. Vous avez également besoin de la capacité de lire la musique et de beaucoup de dévouement.
Au début, apprendre un instrument de musique peut être frustrant, surtout lorsque vous n'atteignez pas la note et que vous subissez des critiques, mais avec le temps, la patience et le dévouement, vous pouvez voir des améliorations qui renforcent la confiance. Naturellement, cette confiance se traduit dans d'autres domaines de votre vie.
Jouer d'un instrument seul ou avec un groupe est une activité agréable et engageante. Non seulement cela nécessite toute votre concentration pour jouer, mais vous pouvez écouter la musique et vous connecter avec les autres membres de votre groupe de musique. Il n'y a rien de plus commun que de jouer de la musique ensemble, et vous pouvez vivre cette expérience quel que soit votre âge ou l'étape de la vie dans laquelle vous vous trouvez.
