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3 façons d'utiliser la musique pour changer votre vie pour le mieux

La musique compte, peut-être plus que n'importe quoi d'autre qui existe dans la culture humaine. Si ce n'était pas le cas, pourquoi des services tels que Spotify sont-ils si populaires et pourquoi sommes-nous si nombreux à passer autant de temps libre à aller à des concerts ou à regarder des clips vidéo sur Internet ?

Le fait est que beaucoup d'entre nous traitent à peu près la musique comme une forme de divertissement léger. Nos listes de lecture préférées s'exécutent en arrière-plan lorsque nous parcourons des articles ou effectuons des tâches ménagères, mais nous sous-estimons en fait le pouvoir que la musique a de changer nos vies pour le mieux.

Si vous souhaitez utiliser la musique de manière plus "intentionnelle", voici quelques stratégies qui pourraient transformer votre vie.

En l'utilisant comme un ancrage émotionnel fort pour préparer le terrain pour des événements particuliers

Il y a une raison pour laquelle les alliances telles que https://www.alivenetwork.com/hirelivemusic/wedding_bands_in.asp?area=Cheshire réussissent si bien. Chaque fois qu'il y a un moment important dans votre vie, vous voulez préparer le terrain et "convoquer" la bonne énergie émotionnelle.

Il y a peu, voire rien, qui peut faire cela aussi bien que la musique. Par conséquent, pourquoi lors de votre mariage, vous voudrez jouer une chanson qui vous rappelle, à vous et à votre partenaire, le jour de votre première rencontre, par exemple.

Peut-être y a-t-il d'autres événements dans votre vie où vous pourriez vraiment bénéficier d'une forte "ancre" émotionnelle pour préparer correctement le terrain, mais où vous n'avez pas encore "déchiffré le code ?"

Si c'est le cas, utilisez la musique comme un outil conscient pour changer et créer l'atmosphère de ces événements. Vous constaterez peut-être que tout l'arc narratif de votre vie semble prendre une tournure plus significative.

En l'utilisant comme un moyen de vous dynamiser et de vous faire avancer quand vous n'en avez pas envie

Peu importe à quel point nous sommes généralement positifs ou très motivés, en règle générale, tout le monde rencontre des moments où il doit continuer à avancer dans un domaine particulier de sa vie, mais n'en a tout simplement pas envie.

Une partie importante du succès dans n'importe quel domaine de la vie est simplement le courage et la résilience - la capacité de continuer à avancer même lorsque vous ne le souhaitez pas.

La musique peut servir d'outil parfois sous-utilisé à cette fin. Si vous avez un projet à gérer, mais que vous vous sentez découragé et fataliste, mettez une chanson rock énergique et arrogante, et sentez votre détermination monter rapidement.

En l'utilisant pour vous aider à sortir de votre tête et à entrer dans un état de "flux"

Le service Web Brain.FM utilise des sélections musicales ambiantes spécialement conçues et sélectionnées, afin de stimuler la concentration dans la productivité et de réduire les moments irritants où votre attention s'égare malgré tous vos efforts.

L'équipe de Brain.FM fonde son service sur la recherche scientifique et inclut plusieurs livres blancs pour démontrer les preuves derrière ses affirmations.

Que vous utilisiez ou non Brain.FM ou un service similaire, utilisez simplement votre propre liste de lecture, la musique peut certainement vous aider à vous accélérer dans un état de concentration et de productivité. Inutile de dire que c'est une chose très utile.


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